魔芋为什(shén)么没有热量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了(le)魔(mó)芋(yù)是公认热量比较低的食物(wù)，而且(qiě)特别适合在减脂的时候吃，那(nà)这个魔芋吃(chī)起来有没有热量摄入(rù)的？魔芋的热量一般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋(yù)为(wèi)什么没有热量(liàng)，魔芋(yù)粉丝千(qiān)万别(bié)吃多(duō)了

魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量

　　魔芋(yù)不像是其(qí)他根茎类植物(wù)，不(bù)含(hán)有太多淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡(pú)甘(gān)聚糖(táng)的(de)成分。

　　我们的肠胃，没有可(kě)以(yǐ)消化这种成分的酶，所以它不但不能(néng)被我们消(xiāo)化，还能吸收大量(liàng)的(de)水(shuǐ)分，促进(jìn)肠胃(wèi)的蠕(rú)动。

魔(mó)芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典型的食物，一般每100克魔芋(yù)当(dāng)中就有七大(dà)卡左(zuǒ)右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一(yī)定的(de)减肥功(gōng)效，含有的葡甘(gān)露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而(ér)增加饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含纤(xiān)维素很(hěn)多的食物，适量吃(chī)会有效的促进肠的蠕动(dòng)，还可(kě)以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并(bìng)且还能降血压、降低(dī)血脂。

　　适当(dāng)的(de)吃魔芋能够有效的调节(jié)体(tǐ)内(nèi)的酸碱度，促进骨骼对(duì)钙离(lí)子(zi)的吸收。

　　魔芋(yù)虽(suī)然有高的饱腹感和低(dī)热量，但(dàn)是减肥时也(yě)只能偶(ǒu)尔当主食使用，不能够多(duō)吃，否则会腹(fù)胀(zhàng)或者有(yǒu)轻度腹泻症状。磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要煮三个(gè)小时以上才可以食用。

魔芋的(de)营养成分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多(duō)种维生素(sù)和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有(yǒu)人类(lèi)所需要的魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚(jù)糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些(xiē)种类(lèi)块茎富含魔(mó)芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量(liàng)高达(dá)50—65％。

魔(mó)芋有(yǒu)腥味正常(cháng)吗(ma)

　　魔芋腥(xīng)味(wèi)是自有的特别的(de)气味，通常被称为(wèi)类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就是有(yǒu)腥味的植物(wù)，挖出来就是这样的，就像葱(cōng)、姜等(děng)。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的等级越高，可能相对的腥味会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气(qì)味可以(yǐ)做到很轻微，但还(hái)是会有一丁点，绝对一丝(sī)没(méi)有的是几(jǐ)乎不可(kě)能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会明显减轻，要注意加点蜂(fēng)蜜或(huò)果汁调(diào)一(yī)下。

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