张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

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不管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会(huì)服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的(de)体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终(zhōng2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单)于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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