牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑(bān)告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗)法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜(mó)，美白(bái)滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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