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黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥(féi)和降低血压的(de)功效与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余(yú)的(de)脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到很好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米里面(miàn)含有(yǒu)非常多(duō)的微(wēi)量元(yuán)素和钾元素，而且还有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗贫(pín)血(xuè)的(de)功效。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种(zhǒng)物质， 大黄(huáng)米别(bié)名是软黄米、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨(mó)成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生(shēng)素以及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一(yī)年生草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均有利于生长发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补机(jī)体代谢(xiè)十(shí)分(fēn)重要。

大(dà)黄(huáng)米是什么(me)米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍(shǔ)）去(qù)皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分(fēn)布于(yú)印度、中国、尼(ní)日(rì)利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北方(fāng)的一(yī)种(zhǒng)农(nóng)作物，含有的(de)人体必需(xū)的八种氨cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的基酸(suān)的含量均高于大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与(yǔ)小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄(báo)膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹(āo)。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆形(xíng)，平滑(huá)而(ér)有光泽(zé)，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡(dàn)黄或(huò)红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　 我(wǒ)国华北、西(xī)北多有(yǒu)栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者(zhě)为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的p>

　　 本(běn)植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详(xiáng)专条。