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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较(jiào)低的环(huán)境(jìng)苹(píng)果保存(cún)的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好马云移民到哪国籍的，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的马云移民到哪国籍(de)苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤马云移民到哪国籍其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果苹果的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特(tè)别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)不(bù)宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其(qí)是(shì)在(zài)急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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