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西瓜能够天天吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)能够天天吃(chī)的。

　　不(bù)主(zhǔ)张(zhāng)天天吃西瓜。 西瓜养分物(wù)质丰(fēng)厚(hòu)，适量吃能(néng)够为人体(tǐ)弥补养分，可(kě)是(shì)不主张天(tiān)天吃。

　　西瓜归于(yú)寒(hán)凉(liáng)性食(shí)物，长时间很多食(shí)用会(huì)损害脾(pí)胃(wèi)，影响(xiǎng)脾胃正(zhèng)常功用(yòng)。若女人很多食用西瓜，会对生理期形成不良影响，

　　食用者或许会(huì)呈现经血(xuè)量少(shǎo)、痛经等症状。西瓜中含有很(hěn)多(duō)的水分，长时间(jiān)很多食(shí)用会导致胃肠道水分过多，

　　胃(wèi)酸(suān)排泄添(tiān)加，影响胃肠道黏膜，形成(chéng)腹(fù)痛、腹胀(zhàng)、腹泻等不适症(zhèng)状(zhuàng)。西瓜中含有很多的糖(táng)类物质，过量食用会导(dǎo)致食(shí)用(yòng)者体(tǐ)内血糖水(shuǐ)平(píng)上升，添加(jiā)肝脏(zàng)和胰腺功用的担负。

怎(zěn)样挑(tiāo)西瓜挑(tiāo)的又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜(guā)蒂(dì)。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗大(dà)健壮青绿的为最好(hǎo),由于瓜蒂越(yuè)绿(lǜ),吸收的水分就越多,瓜就越新鲜,确(què)保(bǎo)西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的(de)圈。

　　西瓜底部(bù)的圆圈越小越(yuè)好,小(xiǎo)就阐(chǎn)明西(xī)瓜的瓜(guā)皮薄,瓜肉多,老练快,而(ér)且甜。

　　3、看西(xī)瓜(guā)纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明(míng)晰、深浅清(qīng)楚,而且纹理规整的瓜,这样(yàng)的瓜发育的很好,会比纹理紊(wěn)乱的好吃。

买西(xī)瓜(guā)怎样挑又(yòu)甜(tián)又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声(shēng)，则是(shì)熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响，则(zé)代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的(de)西(xī)瓜形状比较均匀，而(ér)差瓜的形状比较变形(xíng)。厦门是几线城市呢>

　　3、看西瓜蒂(dì)：选择蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收(shōu)的水分就(jiù)越多，瓜(guā)就越新鲜，且西(xī)瓜(guā)又熟(shú)又甜。

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听到“当(dāng)当”的(de)声响，则代表(biǎo)西瓜不太(tài)好。

　　 2、看形(xíng)状(zhuàng)：甜熟的西瓜形(xíng)状比较均匀，而差瓜的形(xíng)状比(bǐ)较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收(shōu)的水(shuǐ)分就越多，瓜就越新鲜，且西(xī)瓜又熟又甜(tián)。

　　 4、看底(dǐ)部的圈：西瓜底(dǐ)部的圆圈越小(xiǎo)越好，圈(quān)小则(zé)阐(chǎn)明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉、老(lǎo)练快，且甜度高(gāo)。

　　 5、看(kàn)纹理：挑西瓜要选瓜(guā)纹理(lǐ)粗(cū)大(dà)明晰、深(shēn)浅清楚，而(ér)且(qiě)纹理规整的瓜，这样的瓜(guā)发(fā)育的很好，会比纹理紊乱(luàn)的西瓜好吃(chī)。

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