小(xiǎo)西红柿(shì)可以减肥吗

　　小西(xī)红柿是可以减肥的。

　　一(yī)般(bān)情况下(xià)，吃小番茄是(shì)能减肥的，小(xiǎo)番茄含有维生素、纤(xiān)维(wéi)素等营养物(wù)质(zhì)，

　　而且热(rè)量比较低，可以增加饱腹感，有利于(yú)排(pái)出(chū)体内(nèi)的毒素，对减肥是有(yǒu)一定效果的，但吃小番茄(jiā)减(jiǎn)肥需要长期坚持，见效也(yě)比较缓慢。

小西(xī)红柿该怎(zěn)么挑甜的好吃呢(ne)

　　1、看形状；买的时候观察一下(xià)西红柿的头部，如果(guǒ)上面(miàn)是非常圆(yuán)润饱满的，那就(jiù)说明是好西红柿，这样的西红(hóng)柿(shì)，味道甜美(měi)多汁。

　　头部上面是尖(jiān)尖的，甚至形状畸形的话(huà)，那这样的西红柿(shì)一般汁(zhī)水非常少，甚至里面是空(kōng)心的(de)。

　　2、看颜色：买西红柿的时候不要“以貌取人(rén)”，每(měi)次都挑选红彤彤的，这样的反而不是最好(hǎo)的，如(rú)果(guǒ)全身都是红色，那极有可能是(shì)经过催熟(shú)的西红柿。

　　买的时候，最(zuì)好是选择粉色的西(xī)红(hóng)柿，这(zhè)样的(de)容易保存，而且(qiě)成(chéng)熟度也很(hěn)高了。

　　3、看果蒂：我们(men)看的其实不是果蒂，而是果蒂周围(wéi)的颜色(sè)和大(dà)小。

　　一般果蒂周围的颜(yán)色分(fēn)为青(qīng)色和黄色，而且(qiě)范围也不同。

　　如(rú)果呈现(xiàn)青色，而且(qiě)范围(wéi)比较小的话，就(jiù)可(kě)以放心挑选。

　　如果这个部位的颜色是(shì)黄色的(de)，而(ér)且范(fàn)围很(hěn)大(dà)的话，这样的(de)西红柿最好不(bù)要买，里面(miàn)的筋膜也很多，不好吃(chī)。

　　4、掂(diān)重量(liàng)：两个大(食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写dà)小相(xiāng)似的西红柿，比较重的那(nà)个里(lǐ)面的(de)水分比较多，果(guǒ)肉更饱满，它的口感更好。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)重量(liàng)比较(jiào)轻的话，则说明里面的水(shuǐ)分比较少，可能是空(kōng)心的(de)，所以买西红柿的时候最好选择比较重的(de)。

西(xī)红柿如何(hé)挑甜 西红柿怎么(me)挑甜(tián)

　　1、看形状。

　　买的时候观(guān)察一下(xià)西红(hóng)柿的头部，如果上面是非常圆润饱满的，那就说明是(shì)好西(xī)红柿，这样的西红柿，味道甜美多汁。

　　如果头部上(shàng)面是(shì)尖尖(jiān)的，甚至形状畸形的话(huà)，那(nà)这样的西红柿一般汁水非(fēi)常少，甚至里(lǐ)面是空心(xīn)的。

　　 2、看(kàn)颜色。

　　西(xī)红柿的时候不要(yào)“以貌取人”，每次都挑(tiāo)选红彤彤的(de)，这样的反而不(bù)是(shì)最好的，如果全身都是红(hóng)色，那(nà)极有可能(néng)是经过催(cuī)熟的(de)西红柿。

　　买(mǎi)的时候，最好是选择(zé)粉色的西红柿(shì)，这样的容易保存，而且(qiě)成熟度也很高了。

　　 3、看果蒂。

　　我们看的其实不是果蒂，而是果蒂周围的颜色和大小。

　　一(yī)般果(guǒ)蒂周围的颜色分(fēn)为青色和黄色，而(ér)且范围也不同。

　　如果呈(chéng)现青(qīng)色，而且范围比较小的话，就可以放心挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　如(rú)果这个部(bù)位(wèi)的颜色是黄色(sè)的，而(ér)且范围很大的话(huà)，这样的西红(hóng)柿最好不要买，里面的筋膜也很多(duō)，不好吃。

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　　 4、掂重量。

　　两个(gè)大(dà)小相似的西红柿(shì)，比较(jiào)重(zhòng)的那(nà)个里面的水分(fēn)比较多，果(guǒ)肉更饱满(mǎn)，它的口感(gǎn)更好。

　　相反，如果重量比较轻的话，则说明里面的水分比较少，可能是空心的(de)，所以(yǐ)买西(xī)红柿的时(shí)候最好选择(zé)比较重的。

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