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踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺(quē)少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度的让自己(jǐ)的(de)能(néng)力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性(xìng)好的专业(yè)足球运动(dòng)上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么(me)运(yù几十块钱的阿富汗玉是真的吗n)动，都(dōu)要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要(yào)等到累(lèi)得(dé)不行的(de)时候(hòu)再(zài)大口大(dà)口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来(lái)到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望(wàn几十块钱的阿富汗玉是真的吗g)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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