踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个(gè)子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢(t独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义ī)足(zú)球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么(me)经常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足(zú)球要(yào)买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要(yào)很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不大(dà)注意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的(de)专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球(qi独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义ú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对(duì)抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全(quán)天候的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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