随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在我(wǒ)们身边(biān)可能(néng)很多(duō)的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能(néng)并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一(yī)种天然(rán)的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃烧身(shēn)体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗更好的爱自己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此(cǐ)的(de)话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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