张天(tiān)爱减肥(féi)前(qián)后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视(shì)一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大(dà)部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个(gè)人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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