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　　1、吃斑鸠是可以(yǐ)提高(gāo)性功能的。斑鸠的营(yíng)养不仅丰富，而且还有极高的药用价值，是非常好的滋(zī)补用的保健(jiàn)食品。其次，斑鸠(jiū)的肉很容易被人体吸收和消化。肉质鲜嫩(nèn)含有大量(liàng)的(de)顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解维生素(sù)A和维生素B1和人(rén)体内造血功能用的微量元素(sù)。对久病虚损(sǔn)、气虚、两目昏花、遗尿(niào)、尿频等(děng)病症(zhèng)有(yǒu)较(jiào)好的食疗作(zuò)用。对产后妇(fù)女、手术后患者及(jí)贫血(xuè)者(zhě)具(jù)有大补功能。健康人食用更能防病强身。

　　2、斑鸠是(shì)一低胆固(gù)醇，低脂肪，高蛋白质，还含(hán)有钙元素等顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解营养物质，能为人体补充营养物质，增强人体的体质(zhì)和免疫力，有(yǒu)利(lì)于(yú)人体的(de)健(jiàn)康。斑鸠(jiū)很适(shì)合(hé)男性(xìng)调(diào)补食用，它(tā)不但益气补虚还能补肾(shèn)，是体质虚弱和肾虚(xū)的人群(qún)食(shí)疗保(bǎo)健的佳(jiā)品。斑(bān)鸠能补虚痨(láo)，强健(jiàn)筋骨，提高机体免疫力，经常(cháng)适量食用可以起到强身健(jiàn)体(tǐ)的功效。斑鸠有助(zhù)于人体明目，经常(cháng)用(yòng)眼的人可(kě)以(yǐ)经常食用，具有保(bǎo)护视(shì)力的作用。

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