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踢足(zú)球可以长高个子三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句吗，为什(shén)么(me)踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也(yě)能促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力发挥出(chū三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句)来，所以有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关(guān)节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的(de)帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不(bù)符合要(yào)求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地(dì)一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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