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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完(wán)全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很(h主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补ěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进(主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补jìn)行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补身体的对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的(de)地(dì)方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也(yě)没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣(liè)的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了(le)执(zhí)教中国队的(de)首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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