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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富(fù)的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这(zhè)样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透(tòu洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害)红的，尤其是像那种(zhǒ洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害ng)一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可(kě)以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息(xī)，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很(hěn)久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那(nà)这个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种(zhǒng)看上去一(yī)丝一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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