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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生津(jīn)止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿物质成(chéng)分，能(néng)有效促进机体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维(wéi)生素(sù)C。

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