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戊申年是哪一年顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使子宫一(yī)步步恢复到生产前(qián)的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部(bù)会(huì)鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵作痛(tòng)，这是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢(huī)复到正常的状(zhuàng)态，由子(zi)宫肌纤维缩复(fù)，子宫变小及子宫(gōng)内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼(téng)痛会(huì)进一步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然(rán)消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后(hòu)子宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起(qǐ)局部贫(pín)血，使肌纤(xiān)维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的(de)过程，不必(戊申年是哪一年bì)太过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究的，如(rú)果(guǒ)睡姿不(bù)正确可(kě)能会造成(chéng)子宫移位;长时(shí)间采用仰睡(shuì)的方式，会(huì)致使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛、白带异(yì)常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药失效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子(zi)宫收缩(suō)疼痛最为(wèi)剧烈，因此(cǐ)要(yào)侧睡。

　　产妇身(shēn)体(tǐ)和床板应形成一(yī)个角度，大约是(shì)二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之(zhī)类(lèi)的物品垫在身后(hòu)，这样的话当女性移动时疼痛可(kě)以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不要一(yī)直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个(gè)星期(qī)可以俯躺，每(měi)天进(jìn)行一(yī)两次，每次大概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心休(xiū)养，因此每天(tiān)要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需(xū)要指出的是，整天躺在(zài)床上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以下床走动了，可以简单(dān)活动一下(xià)身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期间，产(chǎn)妇也要(yào)注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，可以(yǐ)选择做做操或者练练瑜伽(gā)，以(yǐ)便帮助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳头、刷牙(yá)等(děng)，但是(shì)最好不要(yào)用冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)是什么感(gǎn)觉

　　产后(hòu)宫缩和(hé)生产时的宫缩是一(yī)样的，都是(shì)要进行(xíng)子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都(dōu)会(huì)出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般(bān)，对(duì)于每个女性生孩子都是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵(zhèn)痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在(zài)产后(hòu)进行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一(yī)样，而且(qiě)腹部也还在(zài)动，一般(bān)经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般(bān)是(shì)在子宫的底部和(hé)胃部进行(xíng)平(píng)行时，子宫就(jiù)达到了原先的状(zhuàng)态，每天(tiān)只供(gōng)会下降到1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的(de)子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫(gōng)收缩时(shí)的疼(téng)痛，很难忍受时(shí)，可以用手(shǒu)搓热然后对子(zi)宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解(jiě)一下疼痛(tòng)，有的产(chǎn)妇(fù)可能(néng)会(huì)疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难(nán)受，这(zhè)个(gè)时候(hòu)一般就(jiù)需(xū)要家人的关心，不然产妇心(xīn)情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎(zěn)么刺激宫(gōng)缩

　　促(cù)进产后子宫收缩，首先就是(shì)，产后(hòu)妈妈一定要(yào)坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫力，还可(kě)以(yǐ)通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈(mā)妈在闲暇之(zhī)余也可(kě)以(yǐ)自己多按摩一下(xià)乳房(fáng)，这样也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以通过(guò)按摩的方(fāng)式，首先产(chǎn)妇把手放在(zài)肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有(yǒu)一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就(jiù)需(xū)要做子宫环形(xíng)按摩(mó)，以此(cǐ)加速子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以随(suí)时(shí)做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且还(戊申年是哪一年hái)可以促进恶露的(de)排(pái)出。

　　女性(xìng)在产后医(yī)生会开一(yī)些(xiē)益母草(cǎo)给(gěi)产妇(fù)服用，一(yī)般服用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的(de)嘱咐进行用药，就可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)了。