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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性(xìng)的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是国(guó)际(jì)闻名(míng)热带生果之一(yī)，但芒果不是(shì)热性生果。芒(máng)果在(zài)中(zhōng)医(yī)看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴(kě)利(lì)尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量进(jìn)食芒果是(shì)不会(huì)上火的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养(yǎng)分价值很高(gāo)，但不(bù)宜进食过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒(máng)果(guǒ)归(guī)于凉性(xìng)的生果，日(rì)常可适量进食，腹(fù)泻时应暂(zàn)停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又甜的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮(pí)呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果的果皮中含(hán)有多(duō)酚(fēn)氧化酶，当芒果在(zài)运送(sòng)时(shí)遭到揉捏或(huò)许(xǔ)贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶(méi)被(bèi)氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑的(de)，色泽金黄的(de)，无黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已十(shí)分老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天(tiān)就无法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由于(yú)有(yǒu)这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒果的果核(hé)会(huì)比(bǐ)较(jiào)小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒(máng)果，它的(de)果核会比较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选择(zé)形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细适中(zhōng)的，太小的(de)果肉比较少，而太(tài)大的吃起来果肉没有(yǒu)那么甜(tián)。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十分(fēn)甜美(měi)的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一(yī)般闻(wén)起来都会(huì)有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又(yòu)甜(tián)又好吃(chī)

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒(máng)果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在(zài)许多人的传统印象(xiàng)中，选择(zé)生果(guǒ)是越(yuè)大越好的，看着就十分诱(yòu)人(rén)过瘾，但其(qí)实选择的(de)芒果最(zuì)好(hǎo)选择巨细(xì)适中的(de)，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味(wèi)又(yòu)没有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般适中的(de)就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其(qí)实芒果也分许(xǔ)多种类，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们常(cháng)见的(de)黄色芒果(guǒ)就能(néng)看出不同，一般人都会选择色彩比较鲜(xiān)亮的(de)芒果(guǒ)，但(dàn)其实色彩比较暗黄(huáng)的(de)芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其(qí)实芒果算(suàn)是一种(zhǒng)不耐贮(zhù)存的生果，假(jiǎ)如我们(men)一(yī)般在选择(zé)的芒(máng)果的时分最好不必选太(tài)软的，否(fǒu)则(zé)买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要(yào)看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果一定要(yào)选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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