随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，但是(shì)很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有害的(de)，其(qí)实(shí)凡事都(dōu)有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可(kě)以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预防(fáng)细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

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更(gèng)好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能(néng)够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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