怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰富谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的(de)成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来(lái)既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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