莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(li科长相当于什么级别？án)，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适(shì)。科长相当于什么级别？p>

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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