近日(rì)，有网友在微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共(gòng)同(tóng)话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身(shēn)操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时(shí)期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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