香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗-绿茶通用站群

香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确(què)好了不(bù)少。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢(香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会(huì)打扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一(yī)年过后(hòu)香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了？