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豌豆能够(gòu)生吃吗

　　豌豆是能(néng)够生吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体分析如下：

　　生(shēng)豌豆(dòu)一般(bān)不含(hán)有有毒物质(zhì)，一(yī)般不会对人体发生晦气影(yǐng)响，并且生豌豆中含有多种(zhǒng)人体必需的营养物质，比(bǐ)方植(zhí)物蛋(dàn)白、维生素C、维生素A、维生素(sù)E、维生(shēng)素B5、胡萝卜素、膳食(shí)纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不(bù)只能(néng)够加速体内推陈出(chū)新，促进胃肠道活动，起(qǐ)到益中气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿、利小(xiǎo)便等效果，还有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体的免(miǎn)疫(yì)力(lì)，增强体质(zhì)，所(suǒ)以一般来说(shuō)，生豌豆能吃(chī)。

新(xīn)新鲜(xiān)豌豆(dòu)荚的保存办法视频(pín)

　　1、生(shēng)品直接速(sù)冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆(dòu)粒,直(zhí)接进入冰(bīng)箱(xiāng)冷(lěng)冻室(shì)冷冻。

　　能保存半(bàn)年。

　　2、熟品直接速冻法。