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西安市城六区是哪几个一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn西安市城六区是哪几个)么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不(bù)大(dà)，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)，刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

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　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？