张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较集(jí)中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的(de)综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关系的，和(hé)一个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持(chí)下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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