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　　一(yī)般来说,50倍防(fáng)晒霜(shuāng)是能防(fáng)晒(shài)500分(fēn)钟左右的,但防晒500分钟的前(qián)提(tí)是不长(zhǎng)时间地在阳光下(xià)曝(pù)晒。

　　如果(guǒ)长时(shí)间地(dì)三公分是多少厘米 三公分是多少毫米在阳光下曝晒,则(zé)50倍防晒霜的防晒(shài)时间要大大(dà)缩短,不足500分钟,一般一半时间都(dōu)不到(dào)。

防晒(shài)霜

　　防晒霜是防晒必备护(hù)肤品产品(pǐn)我们每(měi)天都要(yào)使(shǐ)用的(de)，只不过夏(xià)季的方(fāng)式需要的防晒霜比其他季节的防晒霜的防(fáng)晒系数要更加的高，因(yīn)为(wèi)夏季紫外(wài)线强度比较大所以选择产品的时候一定(dìng)按照(zhào)季节(jié)选择。

太阳伞

　　太(tài)阳(yáng)伞(sǎn)也是夏季(jì)非常常见(jiàn)的(de)一种(zhǒng)防(fáng)晒手段他是通过物理防(fáng)晒的手段阻止太阳光照射到(dào)我们(men)的皮肤上面(miàn)，效(x三公分是多少厘米 三公分是多少毫米iào)果也是非常好(hǎo)的(de)，夏天基本上可(kě)以看(kàn)些小姐(jiě)姐们人手一把太阳伞。

多吃水果

　　防晒(shài)我们不仅可以从外面出(chū)发也可以(yǐ)从里面出发，

　　我们(men)可以多吃(chī)一些防晒，抗(kàng)击紫外线(xiàn)的一(yī)些水果(guǒ)，这样可(kě)以增(zēng)强我们的防晒能力对(duì)于防晒也(yě)是起到非常(cháng)重要(yào)的作(zuò)用哦。

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