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什么是步频(pín)和(hé)步(bù)幅，步频(pín)的计算方法

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什么(me)是步(bù)频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一(yī)点，并团后(hòu)面大概(gài)就(jiù)是一步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽态。

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