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巧克力(lì)可(kě)以提神醒(xǐng)脑(nǎo)吗

　　巧克力是(shì)可(kě)以提(tí)神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同(tóng)时还可以起(qǐ)到补充人体(tǐ)所需能(néng)量，对人体健康比较有利(lì)。但也需要严格控(kòng)制好量，避免身体出现肥胖，同(tóng)时也不会(huì)影(yǐng)响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于(yú)一种比(bǐ)较常见的高热(rè)量食(shí)物，其(qí)中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水(shuǐ)化合(hé)物、蛋白质、脂肪(fáng)等成分，同时含有多种微量(liàng)元素(sù)成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分(fēn)都(dōu)属于人体必需营养物质，可以(yǐ)起(qǐ)到补充人体所需营养，也可以(yǐ)提高身(shēn)体抵抗力免疫力，对(duì)人体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)比较有利。但是由(yóu)于(yú)巧克力中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是天津面积多少平方公里4px;'>天津面积多少平方公里黑(hēi)巧克力，其中的咖啡(fēi)因成分比较丰富，可以(yǐ)起(qǐ)到提升中枢(shū)神经(jīng)兴奋(fèn)效果，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢(huī)复精力，达到提神(shén)作用(yòng)。

　　提神除(chú)了通过吃巧克力方式(shì)改(gǎi)善(shàn)外，还可以(yǐ)通过饮用咖(kā)啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料(liào)等方式调理改(gǎi)善。

　　主要是因为(wèi)这些食物(wù)中都含(hán)有咖(kā)啡因成分，可(kě)以达到(dào)有(yǒu)效提(tí)神效(xiào)果。但也需要(yào)注意适量食用，尤其是(shì)巧克力(lì)，避(bì)免由于一(yī)次性(xìng)食用过多，导致身体(tǐ)肥胖情况出现，或(huò)者影响到(dào)正常睡眠(mián)质(zhì)量。

衣(yī)服弄(nòng)了(le)巧(qiǎo)克力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可(kě)以先用纸巾将表面的巧克力(lì)擦去，凝(níng)固后尽可能轻(qīng)轻(qīng)刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍在水(shuǐ)龙头下冲淡(dàn)，尽(jǐn)可能(néng)洗去表面(miàn)残留污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原液涂在(zài)污渍处(chù)，静置5分(fēn)钟后，加入洗衣液常(cháng)规洗涤。

巧克力沾(zhān)到(dào)衣服上该怎么洗(xǐ)?

　　巧(qiǎo)克力沾到衣服上(shàng)的清(qīng)洗方(fāng)法：

　　清洗准备：食用碱，白醋，一(yī)盆(pén)清水。

　　步骤一：往盆子里撒入(rù)20克食用碱（食(shí)用(yòng)碱具(jù)有良好(hǎo)的清(qīng)洁作用，能够去除(chú)衣(yī)服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接(jiē)着往盆里倒入15ml白(bái)醋（白醋中含有醋酸，可以分(fēn)解(jiě)衣服(fú)上的巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾有(yǒu)巧(qiǎo)克力污垢的衣服放入盆中浸泡(天津面积多少平方公里pào)九(jiǔ)分钟。

　　步骤四：九分(fēn)钟后(hòu)用手仔细搓(cuō)洗衣服上沾(zhān)有巧克力污垢(gòu)的部位。

　　步(bù)骤五(wǔ)：巧克力沾到衣(yī)服上已经清洁干净(jìng)。

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