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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全(quán)了，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能(néng)促进(jìn)身高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。一滴水多少ml 一滴水多少克

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(一滴水多少ml 一滴水多少克suī)然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才(cái)能(néng)完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚一滴水多少ml 一滴水多少克(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够出(chū)现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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