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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保证良好的生(shēng)活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有(yǒu)些人群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是(shì)加(jiā)了(le)染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯(kū)黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性(xìng)大(dà)，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi猎德村为什么那么有钱，猎德村以猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗前很穷吗)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发(fā)作期，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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