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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还(hái)能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易(yì)造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及出(chū)汗量都是(shì)相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全(quán)天(tiān)候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或(huò)虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮(zhē)挡(绥化去年疫情 绥化是几线城市dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌绥化去年疫情 绥化是几线城市澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都(dōu)来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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