张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但(dàn)是(shì)给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài2197的立方根是多少，216的立方根是多少)的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺(y2197的立方根是多少，216的立方根是多少ì)节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的(de)，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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