近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们(men)都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是(shì)看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在(zài)直播时一直在(zài)传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们(men)都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来(lái)了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货。而一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生活(huó)回归(guī)正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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