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　　经(jīng)常(cháng)饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖(táng)能(néng)够帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便秘(mì)，还(hái)可以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可(kě)有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的气机得到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域(yù)早熟(shú)春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优(yōu)，营(yíng)养价值高(gāo)。

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