莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的(de)2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用能(néng)提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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