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魔芋为什么没有热量,魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什么没有热量,魔芋粉丝千万别吃多了 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷冻好?如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,且短(duǎn)时间里(lǐ)将(jiāng)会食用(yòng),则放入冷藏室(shì);如果(guǒ)是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,短时间里不会被食(shí)用(yòng),则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则(zé)放(fàng)入冷藏室(shì),并尽快食用(yòng)的。关于鱼买回来放冷藏还是冷冻好以及鱼买回来(lái)放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻好(hǎo),鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是冷冻保存,鱼(yú)买(mǎi)回来(lái)放冷藏还是(shì)冷冻呢,刚买的鱼(yú)放冰箱保鲜还是冷(lěng)冻,买(mǎi)回来(lái)的鱼(yú)是保鲜还是冰冻里等问题,农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是(shì)卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但也(yě)有少数是卵(luǎn)胎生和胎生的。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼(yú)会自行配对(duì),然后由雌鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在水中孵化出小鱼。而(ér)卵胎(tāi)生与之(zhī)类似,

  但(dàn)亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化(huà)出来。胎生的(de)鱼只有真鲨科(kē)的鱼类,仔鱼在产出前会从母体(tǐ)中获(huò)得养(yǎng)分。

鱼买(mǎi)回来(lái)放冷藏还是冷(lěng)冻好

  如果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,且短时(shí)间里将会食(shí)用,则放(fàng)入冷藏室(shì);如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放(fàng)入冷冻室;如果是烹饪完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽快食用。

  冷藏室温(wēn)度高于零度,不能(néng)长时间保鲜动(dòng)物肉类,但短期里可以保证肉质(zhì)新鲜。

  冷冻室温度低魔芋为什么没有热量,魔芋粉丝千万别吃多了(dī)至(zhì)-14度以下,可以(yǐ)长时间保(bǎo)魔芋为什么没有热量,魔芋粉丝千万别吃多了证肉(ròu)质(zhì)质(zhì)量,但同时会使鱼肉(ròu)严重结冰,口味破坏。

  秋冬季是(shì)体弱(ruò)者(zhě)进(jìn)补(bǔ)的好(hǎo)时机,鱼(yú)则是进补的好水(shuǐ)产(chǎn)食品,不仅(jǐn)味道鲜美,而(ér)且营养(yǎng)价值极高。

  其蛋白质(zhì)含量为猪(zhū)肉的两倍,且属于(yú)优质蛋白,人体(tǐ)吸收率高(gāo)。

  鱼中富含丰富的硫(liú)胺素、核黄素、尼(ní)克酸、维生素D和一定(dìng)量的钙(gài)、磷(lín)、铁等矿物质。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量虽低(dī),但(dàn)其中的脂肪(fáng)酸被证实有降糖、护心和防癌的作用(yòng)。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的(de)完(wán)全蛋白(bái)质。

  鱼肉含有(yǒu)大量(liàng)的蛋白质(zhì),如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较低,且多(duō)为不饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼肉(ròu)的脂(zhī)肪含量一(yī)般比(bǐ)较(jiào)低,大(dà)多数只有(yǒu)1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在(zài)冷(lěng)藏还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷(lěng)冻状态下,酶的活性和微生物的生长都被抑制,鱼的保质时间(jiān)也大大延长,通常可达数月(yuè)。

  冷冻之后(hòu)的鱼肉跟活(huó)鱼相(xiāng)比发生(shēng)的(de)变(biàn)化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼(yú)的肉质(zhì)的(de)确没有活鱼鲜(xiān)嫩(nèn)。

  这主要是(shì)因(yīn)为在冷(lěng)冻过程中,鱼内的(de)水分冻(dòng)结(jié)成冰晶,导(dǎo)致鱼(yú)肉蛋白质发生冷冻变性和一系列理(lǐ)化性质的改变,包括(kuò)蛋白质空间结构和(hé)疏水性的变化(huà),凝胶性和(hé)保水性的降低,盐溶(róng)性蛋白含量(liàng)降低,ATP酶活(huó)性减低等,从而造成(chéng)鱼肉的(de)品质和(hé)口感下降。

  2、从营养上看,同品(pǐn)种的鱼冷冻后确实会流失掉一部分营(yíng)养。

  因(yīn)为在鱼冷冻(dòng)时,鱼肉的(de)肌原纤维中的水分将(jiāng)结成冰(bīng)晶,但在解冻(dòng)的时候却没(méi)有办法再与蛋(dàn)白质分子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中(zhōng)。

  这种(zhǒng)汁液(yè魔芋为什么没有热量,魔芋粉丝千万别吃多了)的流失就伴随着鱼(yú)肉中一(yī)小部分可溶性蛋(dàn)白(bái)质、盐类、维生素等水溶性营养物(wù)质(zhì)的流失。

  但是,这(zhè)点损(sǔn)失并不影响鱼(yú)类的核心营养价(jià)值(zhí)。

  因为这(zhè)一点损失如果(guǒ)也要较真儿的话,那就(jiù)不得(dé)不提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂(zàn)养过程中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物(wù)积累和(hé)捕捞造成的(de)鱼体损伤等(děng)因(yīn)素影响(xiǎng),也会出现品质的下降,一样有一定(dìng)的营(yíng)养损失。

扩展资料:

  鱼肉(ròu)的营(yíng)养价值:

  大(dà)多数(shù)鱼肉的(de)脂(zhī)肪占比都(dōu)在(zài)5%以下,蛋白质含(hán)量(liàng)则高达(dá)15%-20%。

  而中国人(rén)消费最多的猪(zhū)肉,脂肪平均(jūn)占比高达37%,蛋白质含量仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而且(qiě),禽畜(chù)肉(ròu)中的(de)脂肪主要(yào)是饱和(hé)脂肪,过多摄入容易(yì)增加罹患心脑(nǎo)血管(guǎn)疾病的风险。

  鱼肉(ròu)则富含(hán)不饱和脂肪酸,有(yǒu)助(zhù)于降血脂、降胆固(gù)醇(chún),保护心脑血管健康。

  对孕妇和婴幼儿(ér)来说(shuō),鱼更是好东西。

  特别是某些深海鱼,其(qí)中(zhōng)的(de)多不饱和脂肪酸,比如大(dà)名(míng)鼎鼎的(de)DHA,对大(dà)脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还富含人体所(suǒ)需的(de)维(wéi)生素(sù)A、D、E等多种(zhǒng)营(yíng)养素(sù)。

  参考资(zī)料来源(yuán):人民网——冻(dòng)鱼(yú)保鲜保营养(yǎng)吗?

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