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结婚以后他那个越来越大了顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼的。

　　一(yī)般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子(zi)宫收缩，从而促使子(zi)宫一步步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后(hòu)宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的(de)小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因(yīn)为子宫在(zài)产后正在慢慢恢复到正常的(de)状(zhuàng)态，由子宫(gōng)肌纤维缩复(fù)，子宫变小及(jí)子宫(gōng)内(nèi)膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激子宫进一(yī结婚以后他那个越来越大了)步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的(de)，一般(bān)不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加(jiā)重，请(qǐng)及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般(bān)在产后(hòu)10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时子宫恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以(yǐ)会有这样的变化(huà)过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子(zi)宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生自(zì)溶。

　　这都是子宫在(zài)恢(huī)复的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不(bù)正确可能会造(zào)成子(zi)宫(gōng)移(yí)位;长时间采(cǎi)用仰睡(shuì)的方式，会(huì)致使子宫(gōng)向后移动，出(chū)现腰酸背痛、白(bái)带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为(wèi)剧烈，因(yīn)此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛(máo)毯之类的物品(pǐn)垫在身(shēn)后，这样(yàng)的话当女性移动时(shí)疼痛可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产(chǎn)后两个(gè)星期(qī)可以俯躺，每天(tiān)进(jìn)行(xíng)一两次(cì)，每次大(dà)概一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一(yī)些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体(tǐ)所需维生(shēng)素，此(cǐ)外(wài)哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充(chōng)足，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺(tǎng)在床上也是不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就(jiù)可以下床走(zǒu)动(dòng)了，可(kě)以简单(dān)活(huó)动(dòng)一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产(chǎn)妇(fù)也(yě)要注(zhù)意锻(duàn)炼自己的身体，可以选(xuǎn)择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快(kuài)恢(huī)复体形。

　　产后第二天开(kāi)始(shǐ)，就可以梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但是最好不(bù)要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样的(de)，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于每个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩(hái)子(zi)时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的(de)宫(gōng)缩，这个是由于(yú)子宫要进(jìn)行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又要(yào)生孩子一(yī)样，而且(qiě)腹部(bù)也还(hái)在动，一(yī)般经产妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原(yuán)一般是在(zài)子宫(gōng)的(de)底(dǐ)部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就达到了原先的(de)状(zhuàng)态，每天只供会(huì)下降到1横指(zhǐ)，到第十(shí)天差不多(duō)就恢复到(dào)了原(yuán)来的位置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫就(jiù)恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很(hěn)难忍受(shòu)时(shí)，可以用(yòng)手(shǒu)搓热然后对子宫处进行捂(wǔ)一(yī)捂，这样可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可(kě)能会(huì)疼(téng)的睡不(bù)着，晚上尤其难结婚以后他那个越来越大了受，这个时候一般就需要(yào)家人(rén)的关心，不(bù)然产(chǎn)妇心(xīn)情会变得很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么(me)刺激宫缩(suō)

　　促进产后子(zi)宫收(shōu)缩(suō)，首(shǒu)先就是，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要坚持(chí)母(mǔ)乳喂(wèi)养，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也(yě)可(kě)以自(zì)己多按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的方式(shì)，首(shǒu)先产妇把手(shǒu)放在(zài)肚(dù)脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环形按(àn)摩，以此(cǐ)加(jiā)速子(zi)宫的收缩(suō)，女性在产后24小时以(yǐ)内，可(kě)以随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，还可以(yǐ)使用益母草，有(yǒu)摩擦就(jiù)有(yǒu)加强子(zi)宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还可(kě)以促进(jìn)恶(è)露的排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母(mǔ)草给产妇服(fú)用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要(yào)按照(zhào)医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促(cù)进子宫收(shōu)缩了。