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雪燕(yàn)只泡了三四(sì)个小时可以煮吗，泡发(fā)好的(de)雪(xuě)燕一般煮多(duō)长(zhǎng)时间

　　雪(xuě)燕只泡(pào)了三四个小时是(shì)不可以煮的。

　　雪燕(yàn)泡发(fā)需要6小时以上，泡发后用清(qīng)水冲洗三遍左右(yòu)，再用镊子拣(jiǎn)出树皮等杂质。

　　若是雪燕(yàn)一次性泡得太多不能吃完，可将其沥干水分装入(rù)碗中(zhōng)，用保鲜膜封起来放入(rù)冰箱冷藏(cáng)。

　　雪燕是(shì)苹婆(pó)属(shǔ)(Sterculia)刺苹婆树的(de)木(mù)髓分泌物，主要产自缅甸和(h拐点和驻点的区别是什么意思，拐点和驻点的关系é)我国(guó)云南地(dì)区、越南也(yě)有少量分布。

　　雪燕是(shì)通过人工划破(pò)苹(píng)婆树的树干(gàn)，打孔(kǒng)采集木(mù)髓分泌物，风(fēng)干而成。

　　雪燕刚刚(gāng)分泌时像(xiàng)水晶一(yī)样(yàng)晶莹剔透，接触空气(qì)氧化后，颜色逐渐(jiàn)变黄(huáng)，形成红色、黑色、棕色雪燕(yàn)。

　　分(fēn)泌在树(shù)上(shàng)的雪燕受风吹后，容易黏着沙尘、树(shù)皮等(děng)杂质。

　　雪燕分(fēn)泌出来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味(wèi)立即消(xiāo)失，食用也无任(rèn)何酸味(wèi)。

雪燕(yàn)不能和什么一起吃

　　雪(xuě)燕(yàn)的使用禁忌(jì)并没(méi)有(yǒu)过(guò)多的约束，雪燕和大多数食材(cái)都(dōu)可以搭(dā)配使用，目前并没有发现有任(rèn)何(hé)一个食物不能够和该产品(pǐn)进行搭配使(shǐ)用，所以人们也就不(bù)需要过多的(de)担心这方面的(de)问题了。

　　由于雪燕的营养(yǎng)价值(zhí)比较丰富，所以在使用期(qī)间(jiān)还是应该要避免吃一些辛辣或油腻的(de)食(shí)物(wù)，以免影响到雪燕的功效(xiào)。

什么(me)不能和雪燕(yàn)一起吃(chī)

　　雪(xuě)燕(yàn)主要(yào)跟(gēn)皂(zào)角米、桃(táo)胶搭(dā)配使用；

　　各方面都比较相似，有滋补(bǔ)养颜、美容(róng)的功(gōng)效。

　　它在搭配上面也没(méi)有太大的禁忌，一般都可以(yǐ)搭配，并且(qiě)雪燕它(tā)的做(zuò)法(fǎ)也有非常(cháng)多的。

什(shén)么人(rén)不能吃雪燕(yàn)

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪燕(yàn)中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素，容易(yì)引发过(guò)敏。

　　特别(bié)是易过敏人(rén)群，不(bù)建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼(yòu)儿(ér)

　　不建(jiàn)议婴幼(yòu)儿食用雪(xuě)燕、桃胶。

　　婴幼儿时期(qī)，孩子的器官并没有完(wán)全发育成熟，进补(bǔ)雪(xuě)燕桃胶，可能会因(yīn)营养过剩(shèng)导致器(qì)官受到损伤。

　　3、感冒(mào)发烧患者

　　人体处于感冒、发烧的时(shí)候，身(shēn)体各(gè)器官功能都有所下降，特(tè)别是(shì)消化、吸收功能。

　　如果这个(gè)时(shí)候进补雪(xuě)燕，会增(zēng)加肠胃的不适(shì)。

　　而且，雪燕的营养成分(fēn)不能完全被身体吸收，造成浪费(fèi)。

　　最好在(zài)疾病(bìng)痊愈后食用，才可(kě)达到增强抵力的目的。

吃雪燕(yàn)的主(zhǔ)要事项

　　1、在(zài)吃雪燕的(de)时候不要喝(hē)茶，茶叶里边所含有的鞣(róu)酸成(chéng)分就会导致营养成(chéng)分遭到影响，假如要喝茶，那么再吃雪燕之后(hòu)的一到两(liǎng)个小时内，不然的话就会(huì)导致雪(xuě)燕的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时候(hòu)，减少摄入(rù)辛辣或(huò)者是油腻(nì)性的食物，由于雪燕所含有的蛋(dàn)白质十分(fēn)的高，假(jiǎ)如再摄(shè)入(rù)酸(suān)性(xìng)的食物(wù)后，就会引起消化道不适应的现象，关于(yú)健康来说，会发生(shēng)一定的影响。

　　3、吃(chī)雪燕应该把握(wò)好(hǎo)正确(què)的方法，必定要挑(tiāo)选少吃多餐的正确技(jì)巧，通过定时禁食的方(fāng)法才能够发挥更好的(de)作用，比如说每一次吃雪燕的数量在3到(dào)5克左右，能够每天(tiān)吃(chī)一次，也能(néng)够隔(gé)天吃一次，在(zài)空腹的(de)状态下吃(chī)作用会更(gèng)加好。

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