铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个好吃些(xiē)，铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪个好吃些呢小白嘴山药(yào)更好的。

　　关(guān)于(yú)长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名铁(tiě)棍山药和小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个好吃些，铁棍(gùn)山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃些呢以及铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个(gè)好吃些(xiē)呢，铁棍山药(yào)跟小白嘴山(shān)药哪个好吃，铁棍山药和小白嘴山药哪种好，铁棍山药(yào)和小白嘴山药(yào)哪个贵，铁(tiě)棍山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山(shān)药(yào)哪(nǎ)个营养高等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活小知识：

铁棍山(shān)药(yào)和(hé)小白嘴山(shān)药哪个好吃些，铁棍山药和小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好吃(chī)些呢

　　小白嘴山药和铁棍山药都是(shì)药食(shí)两用的山药，但小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药(yào)口感软糯甘(gān)甜，相比长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名较来说要(yào)比铁棍山药(yào)更好吃，并且(qiě)小白嘴(zuǐ)山(shān)药营养丰富，富含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白质、多酚(fēn)氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨(ān)基酸、尿囊素等营养(yǎng)成分，营养价值更高于铁棍山药(yào)，经常食(shí)用有(yǒu)补脾健胃、美容(róng)养颜等作用，加上整体比较光(guāng)滑、带有紫色斑点，肉质(zhì)白如玉(yù)好(hǎo)看、皮肉(ròu)好剥(bō)离等特点，被称之为最好吃的山药。

小白嘴山药与铁棍山药的哪(nǎ)一个更好，有(yǒu)什么不同

　　小白嘴山药被誉为(wèi)最好(hǎo)吃的山药。

　　区别：

　　1、产(chǎn)地不(bù)同

　　小白嘴山药(yào)：小白(bái)嘴山药广泛种植于深州、安平、安国、深泽、蠡县(xiàn)等地，该区域古称博陵。

　　铁棍(gùn)山药(yào)：今河南(nán)焦(jiāo)作温县(xiàn)、沁阳（古怀庆府）等(děng)地，其(qí)中以(yǐ)温县所在（地理坐(zuò)标为东经112°51′39″至113°13′20″，北(běi)纬34°52′至35°2′48″之间(jiān)）为(wèi)铁棍(gùn)山药地理标识原产地。

　　2、营养成分含(hán)量不同

　　小白嘴山药：每(měi)百克中含有碳(tàn)水化(huà)合(hé)物19.9--21.5克，蛋(dàn)白质1.9--2.25克(kè)，铁﹑锌(xīn)﹑铜(tóng)﹑锰(měng)的(de)含量也(yě)很(hěn)高，除此之外还富含黏液汁、胆碱、蛋(dàn)白质、多酚氧化(huà)酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种(zhǒng)氨基酸(suān)、尿囊素和3、4—二羟基苯乙胺(àn)等。

　　铁(tiě)棍(gùn)山(shān)药：块茎(jīng)中(zhōng)平(píng)均含粗蛋白质14.48%，粗(cū)纤维3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁(měi)0.14%，灰分5.51%，铁(tiě)53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人(rén)类所需的20种氨(ān)基酸(suān)中，山(shān)药中含(hán)有16种。

　　3、特点(diǎn)不同

　　小白嘴山(shān)药：小，相(xiāng)同的生产期(qī)限，产(chǎn)量虽小但营养价(jià)值(zhí)更(gèng)高(gāo)；

　　白，表皮较(jiào)白肉质如玉，皮里易剥(bō)离；

　　嘴，山药末端如婴儿嘴巴，同时嘴(zuǐ)儿化读音表明了是(shì)最好吃的(de)山药品种(zhǒng)。

　　铁(tiě)棍山药：垆土铁棍山药因为地质(zhì)坚瓷，黏性大，土质(zhì)硬。

　　所以它弯弯扭(niǔ)扭，虽然不是好看，但口感(gǎn)较好；

　　沙土铁棍山药因种植在沙(shā)地里，土(tǔ)质松软，口感面甜，营养价值同样较高。

　　参考资料(liào)来源：百(bǎi)度(dù)百科-小白嘴白山药

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科-铁棍山(shān)药

未经允许不得转载：绿茶通用站群 长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名