莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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