张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是(shì)不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要求的(de)体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流勿必和务必的区别，务必是什么意思呀(liú)行(xíng)以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的(de)能力(lì)。

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