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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下当年非典为什么神秘结束了苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般(bān)味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细当年非典为什么神秘结束了胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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