初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
关于(yú)初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间以(yǐ)及初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米成绩(jì)标准(zhǔn),中考女子800米标准时间,中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标(biāo)准成绩,2020中考女生800米评分标准等问题(tí),小(xiǎo)编(biān)将为你整理以(yǐ)下知识:
艾特是什么意思style="text-align: center;">
初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加速(sù)会浪费身体的艾特是什么意思能量。
此时,保持匀(yún)速(sù)。
不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不(bù)要频(pín)频转换。
有(艾特是什么意思yǒu)的时候(hòu)会(huì)增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。
很(hěn)紧张的(de)话,需(xū)要想(xiǎng)想开(kāi)心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步的(de)时候可以将身边的(de)某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候(hòu),就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前(qián)跑。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其(qí)余年(nián)级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准中相关要求。
中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同(tóng),应到相关(guān)部门进行更准确的咨询(xún)。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过程(chéng)中考(kǎo)生无(wú)犯规(guī)现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他(tā)人力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组,每个考生一(yī)次考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了