随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多(duō)的(de)人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的(de)病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的(de)情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

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更好的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的(de)时候(hòu)，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处(chù)，但(dàn)是对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住(zhù)千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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