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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的(de)生活(huó)作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰(fēng)富(fù)的食物增强(qiáng)自身的(de)体质，有些(xiē)人群(qún)由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一(yī)般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要(yào)光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般(bān)味道都很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热(年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停rè)量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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