牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思)促(cù)进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色(sè)素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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