初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间是中考(kǎo)女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子(zi)800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者(zhě),考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会(huì)比(bǐ)较适应(yīng),不会(huì)产生(shēng)需要(yào)磨合的情(qíng)况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的(de)能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不(bù)让自(zì)己落在(zài)良莠不齐能形容物吗,良莠不齐是形容人还是形容物最(zuì)后(hòu)也不要太往前(qián)抢。
在队(duì)伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频(pín)频转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会增加身体的(de)负(fù)担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容(róng)易。
很紧张(zhāng)的话(huà),需要想想开心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一(yī)建筑物(wù)或者(zhě)某一物体作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格?
根(gēn)据国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初(chū)一女生为例:
女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国家(jiā)学(xué)生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相(xiāng)同(tóng),应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准确的咨(zī)询。
扩展资料(lià良莠不齐能形容物吗,良莠不齐是形容人还是形容物o):
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三(sān)女生必(bì)考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令(lìng)发(fā)出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超越(yuè)田(tián)径(jìng)规则(zé)。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量(liàng)跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了