随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但是很多的(de)人可(kě)能并不是(shì)很清(qīng)楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解(jiě什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗)决生理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的(de)过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种天然(rán)的镇痛剂，什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗这也(yě)是一(yī)种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当的(de)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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