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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活(huó)作(zuò)息和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有(yǒu)些360借条是正规的吗人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

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　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红(hóng)成一(yī)片，要(yào)挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这样(yàng)的一(yī)般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的(de)话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易(yì)被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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